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YaannZeera

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INTRODUÇÃO :
O Tic-tac para braços é um movimento que pode ser definido como a impulsão desde um primeiro obstáculo com uma perna para chegar a outro obstáculo onde te seguras seguras pelos braços.

O Tic-tac para braços é de extrema utilidade para se conseguir mudar de direcção rapidamente e também para se alcançar um obstáculo que tenha uma altura considerável.

TÉCNICA :
Começa com uma corrida, utiliza-se o pé como apoio na parede para mudar de direcção e recebe-se o outro obstáculo com os braços, logo, convém saber executar o salto de braços com algum "à vontade" porque a aterragem pode ter algum impacto e a recepção deve ser feita com ambos os pés.

Quando concluíres o movimento, podes optar por subir ou descer e continuar o percurso.

O Le Parkour não é para se fazer competições
E sim para você enfrentar seus obstáculos do dia a dia /É lógico que você pode fazer aperfeiçoamento de seus movimentos e o obvio (Treino)
Só queria mandar esse recado e que se quiser saber mais tem na postagens a baixo


Parkour Livre de Competições


By
YaNn

Le Parkour (Historia)

História

Existem divergências sobre a criação do parkour. Para muitos a liberdade dos movimentos sempre esteve dentro de nós. Esta redescoberta teria sido vivenciada e tomado as características atuais na década de 80, nas ruas de Lisse, subúrbio de Paris.
Apesar de algumas discussões, o parkour foi definitivamente criado por David Belle.
David Belle foi um jovem bastante influenciado pela história de sua família. Seu avô, pai e irmão mais velho eram bombeiros em Paris. Como bombeiros, foram sempre reconhecidos por sua coragem nos salvamentos e por suas capacidades atléticas. Inspirado por sua família e principalmente por seu pai, David foi uma criança criada nos ginásios de ginástica, treinou artes marciais e teve sempre como meta o desenvolvimento de seu corpo e a superação constante de seus medos e limites pessoais. Aos 15 anos, Belle resolve levar essa experiência para as ruas. Com seus amigos de infância, e também com Foucan, principal responsável pela criação de várias técnicas e sistematização do freerunning, Belle começa a desenvolver aquilo que anos depois seria conhecido como parkour. Eles viviam as influências do salvamento realizado pelos bombeiros, pelo método natural de treinar o corpo desenvolvido por George Herbert e pelas técnicas de fuga criadas na guerra do Vietnã. Fantasiavam situações de emergência onde precisariam realizar salvamentos em lugares de difícil acesso, treinavam suas mentes e corpos para superar qualquer obstáculo que encontrassem pelo caminho.
Por ser extremamente plástico e impressionante o grupo Yamakasi, formado nos primórdios por Belle e seus amigos, cativou novos praticantes em suas andanças pela Europa. A popularização mundial também aconteceu graças a alguns filmes com praticantes do parkour. Dirigido pelo francês Luc Besson, Yamakazi - Os Samurais dos Tempos Modernos (2001) levou o parkour para além das fronteiras européias. Em 2002, a BBC rodou um comercial para o programa Rush Hour onde Belle aparecia indo do trabalho para casa ultrapassando obstáculos incríveis, saltando de prédio para prédio para não perder o programa. Em 2003 Foucan, que já havia divergido ideologicamente de Belle, grava o documentário Jump London e em 2005 Jump Britain, ambos para o channel 4. Em 2004 David Belle estrela o filme 13º Distrito. Dessa forma o parkour alcançou os quatro cantos do planeta, incluindo Brasil, África do Sul, Rússia, Estados Unidos, China, entre tantos outros.

Parkour Livre de Competições

1.
Nós não acreditamos em elites.
Nós não acreditamos em nenhuma forma de seleção entre praticantes.
Nós não acreditamos na necessidade de nenhuma forma de hierarquia de performance entre praticantes.
Nós acreditamos que "o melhor" não significa nada no parkour, porque ganhar ou perder não significa nada na filosofia do Parkour.
Nós não aceitamos tal direção como parte da filosofia do Parkour.

Ao contrario, nós acreditamos na direção de que o treino deve sempre e apenas vir de dentro.Nós nos esforçamos para sermos fortes para nós mesmos e ajudar outros, não contra pessoas, mas com e para outros.
Sendo assim, nós rejeitamos e desencorajamos qualquer forma de rivalidade entre praticantes.ao contrario, nós valorizamos respeito mutuo e solidariedade em progredir tal como individuos e como comunidade.
2.
Nós acreditamos isso é contra a filosofia do parkour, Competir para ganhar algo ou conseguir alguma coisa de valor, tal como medalhas, troféus, dinheiro, fama, reconhecimento ou glória.o mesmo vale para quem quer aparecer.
Ao contrario, nós tentamos fazer nossos atos serem sem preço, e beneficente para pessoas de fora.Nós também procuramos por beneficios que todos possamos compartilharNós somos quem da algo, não quem recebe.
3.
Competições encorajam o sacrificio de sua saude para conquistas mais rapidas, e alcançar um ranking que não tem valor verdadeiro.Forçando competidores de elite a constante e repetidamente colocar em perigo seu mais precioso bem, a saude, pela obsessãoe obrigação da vitoria, e qualquer outra direção consquente a isso, incluindo dinheiro, rank ou status, orgulho, e também contratos profissionais e patrocinio, e acordos comerciais remunerados.
Isso leva a competitividade dos praticantes e desbalancear seus treinos, focando apenas nas habilidades especificas necessarias para ganhar, levando a lesões cronicas.Ignorando as negações oficiais, doping(uso de drogas estimulantes) é grande parte do tempo envolvido em todo nivel de competições, envolvendo dinheiro ou não.Nós acreditamos que as consequencias fisicas de competir em alto nivel, vai contra a filosofia do parkour, no qual da enfatiza na moderação e na necessidade da resistencia.
Ao contrario, parkour é humilde, paciente e uma disciplina de longevidade, e o corpo humano necessita de condicionamento incremental para assegurar sua resistencia e longevidade.Moderação é um valor verdadeiramente importanto para o parkour, e indispensavel quando se trata de se auto-preservar, e para que corpo crie sua resistencia.Assim, nós rejeitamos qualquer coisa que vá contra moderação e que agrida o corpo.
4.
Parkour não pertence a corporações, patrocinadores, e midia, e pessoas sentadas em casa para assistir.Nós acreditamos em não aceitar atividades ou planos que abusivamente são chamados de Parkour, que mal uso do nome e destroi sua imagem para chamar atenção da midia para algo que NÃO é parkour, ignorando a resistencia da maioria da comunidade para tais intenções.
Ao contrario, nós afirmamos que parkour não é uma disciplina competitiva e que pertence a todos os praticantes, a comunidades locais, para times e amigos, e a raça humana como um todo.Acréditamos que devemos nós unir contra a ambição que não reflete a original philosofia do parkour e que desrespeita a filosofia, e a comunidade do parkour.
Competições não são invevitaveis, é apenas outro obstaculo, apoie o parkour original, mantenha sua disciplina livre!.


Gostaria de pedir que quem possuir site ou blog, que poste esta mensagem para ajudar a proteger nossa disciplina longe de competições

sem sentido.

Le ParKour